Zit je vast in patronen?
Je weet wel dat je niet met zakjes en pakjes moet koken, maar je doet het toch, want; gemak.
Je neemt je wel voor om eens een avondje niet voor de TV te hangen, maar toch eindig je zoveel afleveringen verder wederom veel te laat in bed.
Dat voornemen om nog maar één keer per dag je social media te checken loopt telkens uit op een lange marathon doelloos door allerlei tijdlijnen scrollen.
Kortom, goede voornemens blijven vaak goede voornemens. En dat komt, omdat op het moment dat je over wil gaan tot actie je gemakkelijk te verleiden bent. Je laat je verleiden door gemak. Door patronen die je kent en veilig zijn. Door prikkels die je afleiden van je verlangens. Je overgeven aan het pad van de minste weerstand is kiezen voor een gemakkelijk leven. Het is het pad wat onze cultuur, schoolsystemen en je ouders voor je hebben vrijgemaakt. Op dit pad draait het om het vergaren van succes, erkenning en geld. Wie slaagt op het pad van de minste weerstand komt er achter dat ze op plekken komen waar ze helemaal niet willen zijn. Het leven is dan wel van alle gemakken voorzien, maar je hoofd is onrustig en je voelt je leeg.
Herkenbaar?
Je hebt het gevoel dat elke dag/week/maand hetzelfde is en je ervaart een gebrek aan opwinding.
Met zoveel opties en mogelijkheden durf je niet te kiezen, omdat je bang bent het verkeerde te kiezen.
Je vindt het moeilijk om veranderingen in je leven door te voeren, omdat je het resultaat niet kunt overzien.
Op een bewuste manier thuis op expeditie
Het goede nieuws is dat er alternatieven zijn. Of, eigenlijk er is één alternatief. Namelijk jouw pad. Het bewandelen van je eigen weg. Het pad waar jij voor gemaakt bent.
Lef hebben om los te breken.
De down side is echter dat je dit pad alleen kunt bewandelen als je bereid bent om je ongemakkelijk te voelen. Als je het lef hebt om los breken van patronen, prikkels en perfecties die je niet meer dienen. Als je bereid bent om het pad van de meeste weerstand te kiezen.
Avontuurlijke challenges voor thuis
De zeven challenges die beschreven staan in dit boekje hebben we geselecteerd om je huidige patronen te doorbreken. Om je te inspireren eens iets anders te doen dan wat je normaal altijd doet. Iets wat verder gaat dan een andere route naar je werk nemen. Iets waar je echt moeite voor moet doen. Waar je karakter voor moet tonen. Waar je tijd voor moet maken JUIST op drukke en saaie dagen. Dingen waar je prioriteit aan moet geven wanneer je kleine stapjes op jouw levenspad wilt zetten.
De challenges helpen je…
…nieuwe perspectieven te krijgen die een frisse wind door jouw wereld laten gaan
…meer zelfvertrouwen te krijgen om in de grote ‘boze’ wereld op verkenning te gaan
…om controle los te laten en meer te vertrouwen op processen.
Over Mindful Surprise
Mindful Surprise is ontstaan vanuit liefde voor avontuur, persoonlijke ontwikkeling, mensen verrassen en verbinden. Wij creëeren een speelveld om het avontuur ten volle aan te gaan met jezelf. Wij geloven dat mensen die zichzelf ontwikkelen meer betrokkenheid ervaren en meer tevreden zijn. Onze missie is dan ook om jou tevreden te laten deelnemen aan een wereld die het van je vraagt om steeds meer en beter te presteren. In een wereld waar goed nooit goed genoeg is helpen wij je om je voldaan te voelen!
Deze challenges voor thuis zijn voor jou als je…
klaar bent om te werken aan het doorbreken van patronen
bereid bent om te experimenteren zonder waardeoordeel
je niet meer wil laten verleiden door dingen die je niet dienen
klaar bent om verrast te worden op bekend terrein
